2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1557 kcal
|
脂質: 68.66g | たんぱく質: 101.59g | 炭水化物: 134.54g.
朝食: Котлета Куриная, Гречка Вареная, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог 9%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Джемы и Варенья. 昼食: Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Салат с Тунцом и Овощами. 軽食/その他: Абрикосовые Джемы и Варенья, Слоеное Тесто. もっと...
|
|