2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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321 kcal
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脂質: 17.47g | たんぱく質: 17.82g | 炭水化物: 22.54g.
朝食: Gurka (med Skal), Wasa Rågi, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Alpro Barista Soya, Tomater. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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