2021年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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254 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 42.25g.
朝食: Из Села Удоево Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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