2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
|
1326 kcal
|
脂質: 69.60g | たんぱく質: 71.41g | 炭水化物: 106.24g.
朝食: Épi d'or Muffins Complets, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Miel. 昼食: Pizza Del Arte Salade Cesar, Les Croisés Grana Padano. 夕食: Sirop d'Erable, Delisse Yaourt Nature, Ducros Paprika Doux, Curcuma, Tomates, Courgette, Aubergine. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|