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Gaat wel erg traag dit 🥲
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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1461 kcal
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脂質: 94.91g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 37.55g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: Aldi Gebraden Rosbief, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Johma Garnalensalade, Cherrytomaten, AH Zalmfilet (125g). 夕食: Pesto Saus, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Galbani Mozzarella Mini. 軽食/その他: Paulúns Paleo Granola, Easis Chocoladetopping, Milbona Skyr Vanille, Aardbeien, Sauvignon Blanc, Koolhydraatarme Cake Vanille Skyr. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Maar het lukt wel én beter zo dan crashen. Geloof mij.
2021年 08月 19日 投稿者: draaikont
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Ja is ook zo, maar ik vergelijk het een beetje met vorig jaar toen ik aan het afvallen was en dat ging voor m’n gevoel veel sneller 😥
2021年 08月 19日 投稿者: roweenz
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