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Almost there!
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91.3 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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2194 kcal
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脂質: 86.32g | たんぱく質: 182.67g | 炭水化物: 183.70g.
朝食: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich on Wheat Bread, Starbucks Doubleshot Espresso & Cream . 昼食: Skinless Chicken Breast, Grape Tomatoes, Black Beans (Canned), Calavo Avocado, Scallions or Spring Onions , Great Value Romaine Lettuce, Cilantro (Coriander) , Cabbage , Feta Cheese , Corn. 夕食: Sesame Seeds, House Foods Organic Tofu Firm, Kirkland Signature Chicken Breast, Cucumber (with Peel) . 軽食/その他: Suja Mighty Dozen, Suja Immunity Defense Shot, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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