2011年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.5 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2479 kcal 脂質: 104.81g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 279.92g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Healthy Request Herbed Chick. 夕食: McChicken, Double quarter pounder. 軽食/その他: Dairy Milk, Fudgesicle. もっと...
2829 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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