2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1734 kcal
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脂質: 74.11g | たんぱく質: 59.88g | 炭水化物: 199.96g.
朝食: REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse , Könecke Gekochter Vorderschinken, Käse, Butter, Honig, Dolce Gusto Chococino, Latte Macchiato, Nutella Nutella, Croissant, Baguette (Enthält Sauerteig), Gut & Günstig Vollkorn Baguette. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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