2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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783 kcal
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脂質: 17.01g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 104.74g.
朝食: Melão Amarelo, Mamão Formosa. 昼食: Purê de Batata, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 軽食/その他: Aruba Biscoito Banana com Canela, Mamão Formosa, Melancia, Tangerinas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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