2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1122 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 134.50g.
昼食: Lider Choco Lider, Vigor Viv 3 Grãos Tradicional, Swift Filezinho Sassami Empanado, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Banana Prata, Dafruta Suco de Mexerica, Maminha. 軽食/その他: Santa Luzia Casca de Laranja Cristalizada , Pão de Queijo. もっと...
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体重に変化ありません
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