2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
|
881 kcal
|
脂質: 47.18g | たんぱく質: 37.79g | 炭水化物: 75.48g.
朝食: Паштет, Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белый Хлеб. 昼食: Sorbon Мини-Рожок Хрустящий с Какаосодержащей Начинкой «Фундук» , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фаршированный Перец. 夕食: Батон, Sorbon Мини-Рожок Хрустящий с Какаосодержащей Начинкой «Фундук» , 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Салат Оливье, Раки (Вареные или на Пару). もっと...
|
体重に変化ありません
|