2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1358 kcal
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脂質: 78.79g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 92.24g.
朝食: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Culver's Crinkle Cut Fries (Small), Culver's Cheese ButterBurger (Single). 夕食: Hebrew National Beef Franks, Publix Red Seedless Grapes. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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