2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
|
1141 kcal
|
脂質: 39.05g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 123.63g.
朝食: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão, Itambé Leite Desnatado , Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. 昼食: Marmita Fitness Sopa Anti-Inflamatória. 夕食: Qualisul Queijo Minas Frescal, Ovo, Wickbold do Forno Pão Integral . 軽食/その他: Mexerica, Flormel Bombom Recheado com Creme de Avelã Extra Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Tomates, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Qualisul Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|