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Os primeiros -10kg a gente não esquece né? Os olhos enchem de lágrimas de ver que estou conseguindo,que vou me livrar da obesidade mórbida... Mesmo sabendo que o caminho é longo e que eu estou apenas no começo,mas estou certa da minha vitória!💪
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153.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 63.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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977 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 115.87g.
朝食: Queijo Coalho, Yoki Tapioca. 昼食: Cenouras, Subway Tomate, Alface, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Quero Molho de Tomate , Perdigão Salsicha Hot Dog, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Marilan Bolacha de Maizena. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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