2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1052 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 59.49g | 炭水化物: 139.88g.
朝食: Bubur Ayam. 昼食: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. 夕食: Ayam Goreng. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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