2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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705 kcal
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脂質: 13.83g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 116.35g.
朝食: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Natural Life Granola Tradicional, Vitamina de Banana. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha Hot Dog. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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