2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 104.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1406 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 137.16g.
朝食: Ovo Cozido, Banana Prata. 昼食: Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Rezende Hambúrguer de Carne de Ave e Carne Bovina, Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante . 軽食/その他: CCGL Leite em Pó, Banana Prata. もっと...
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