2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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2229 kcal
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脂質: 77.75g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 321.50g.
朝食: Koffie, Snickers Snack Size, Banaan, Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee. 昼食: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Grafschafter Roggenbrötchen, Mühlen Gold Kaiserbrötchen Mohn/Sesam, Koffie, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Grünländer Würzig . 夕食: Leerdammer Feine Scheiben Zart-Würzig, Milfina Butter , Mühlen Gold Kaiserbrötchen Mohn/Sesam, Croissant, Kruidenthee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 軽食/その他: Grafschafter Goldsaft, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Würzig. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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