2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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791 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 111.17g | 炭水化物: 1.72g.
朝食: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), SanCor Queso Pategras. 昼食: Huevo Duro. 夕食: Salmón Ahumado. 軽食/その他: Paladini Leberwurst, Carrefour Atún al Agua. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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