2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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643 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 14.26g | 炭水化物: 93.56g.
昼食: Äpfel. 軽食/その他: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Milka Tender (37g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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