2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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914 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 69.45g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ого Кунжут, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе. 昼食: Гринвей Балансер. 夕食: Гринвей Балансер. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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