2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1747 kcal
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脂質: 123.98g | たんぱく質: 68.86g | 炭水化物: 91.03g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Президент Творожная Запеканка, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сыр Горгонзола, Омлет или Яичница. 昼食: Борщ со Свининой. 夕食: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. 軽食/その他: Пятерочка Банан, SPAR Фисташки Жареные Соленые. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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