2021年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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451 kcal
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脂質: 19.91g | たんぱく質: 16.67g | 炭水化物: 50.53g.
朝食: Пицца Домашняя. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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