|
боже.. да как так!? пропущу сегодня завтрак а возможно(!) и ужин. я знаю что это всё не жир, а вода и то что после этого вес будет снижаться как по маслу, но всё равно я буду себя наказывать.
❗пошло нытьё❗
и ещё страшно с родителями общаться, как бы я же обычно ела по своему а тут сожрала почти все биточки. Я на них кричала чтобы перестали предлагать есть (поняла только мама, остальные до сих пор "Карин, хочешь сок, лимонад? да нету там сахара, ты думаешь то что где написано " без сахара" его нет? ошибаешься" (просто как сделать чтобы твоё дитё болело диабетом ибо чтобы боялся есть) "съешь салатик, диЯтИчАскИй (там где масла с майонезом больше чем самих овощей, но всё же) "
ну ладно, и тут за месяц с чем то я впервые жру что мама приготовила, всёё.. теперь и мама среди этих будет, которой спокойно скажешь что ненавижу я все эти пирожки с сосисечками приготовленные на масле и с сахаром, не поймёт, пока на неё не наорёшь и с намёками не пошлёшь не отстанет.
простите, просто даже легче стало.. но стыдно то что за столько времени сорвалась, хоть и не хотела. просто крышу снесло
|
57.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
|
445 kcal
|
脂質: 17.62g | たんぱく質: 24.18g | 炭水化物: 48.16g.
昼食: Kotanyi Хмели-Сунели, Опята, Зеленый Лук, Помидоры, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Сыр, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に10.2 kg増量中
|