2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
|
1276 kcal
|
脂質: 63.33g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Цикорий с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Греческий Салат, Селедка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картошка Вареная. 軽食/その他: Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Белый Хлеб, Греческий Салат, Тефтели с Рисом. もっと...
|
体重に変化ありません
|