2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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878 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 97.24g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vitaminbrot. 昼食: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Kartoffeln, Gartenkrone Prinzessbohnen , Olivenöl. 夕食: Leibniz Minis Butterkeks. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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