2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 97.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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526 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 17.09g | 炭水化物: 72.66g.
朝食: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Лента Банан, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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