2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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2179 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 118.15g | 炭水化物: 287.76g.
朝食: Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Tapioca. 昼食: Mangas, Peito de Frango, Macarrão. 夕食: Nestlé Leite Condensado, Morangos, Friboi Carne Moída de Acém, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 軽食/その他: Mel, Morangos, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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