2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1601 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 240.98g.
朝食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bango Kecap Manis, Del Monte Chili Sauce, Nescafe White Coffee, Indomie Mi Goreng. 昼食: Fried Shrimp, White Rice. 夕食: Bubur Ayam. 軽食/その他: Momogi Momogi Jagung Bakar, Mayora Kalpa. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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