2021年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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484 kcal
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脂質: 20.84g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 56.76g.
朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Chicken Nugget, Nasi Liwet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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