2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1776 kcal
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脂質: 63.39g | たんぱく質: 73.27g | 炭水化物: 227.12g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Ovo Cozido, Sadia Frango a Passarinho, Banana Nanica, Repolho Refogado, Perdigão Salsicha, Purê de Mandioquinha. 夕食: Zaffari Batata Doce Assada . 軽食/その他: Mangas, Copacol Frango a Passarinho. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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