2021年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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190 kcal
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脂質: 2.86g | たんぱく質: 6.87g | 炭水化物: 32.94g.
夕食: Hacendado Tortillas de Trigo . 軽食/その他: Papa Cocida, Continente Brócolos Congelados. もっと...
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体重に変化ありません
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