2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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188 kcal
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脂質: 2.30g | たんぱく質: 7.96g | 炭水化物: 30.79g.
昼食: Arroz Basmati (Cocido), Pingo Doce Grão de Bico Cozido. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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