2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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763 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 38.46g | 炭水化物: 57.15g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Sadia Kibe. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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