2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1074 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 113.89g | 炭水化物: 27.47g.
朝食: Café. 昼食: Almendras, Castañas de Caju. 夕食: Almendras, Inalpa Jardinera, Huevo, Menoyo Aceto Balsámico , Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Café, Lario Bondiola , La Paulina Queso Tybo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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