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Considering I didn’t track the sushi dinner yesterday 🤔
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103.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1100 kcal
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脂質: 81.54g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 13.35g.
昼食: Kirkland Signature Imported French Brie, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Briannas Asiago Caesar Dressing, Green Giant Broccoli & Cauliflower Medley, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Pure Water Grown Bean Sprouts, Alfalfa Sprouts, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Hard-Boiled Egg , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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