2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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875 kcal
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脂質: 53.14g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 34.13g.
朝食: Aguacate, Chilchota Queso Manchego, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Chile Serrano, Tomates, Huevo. 昼食: Philadelphia Queso Crema Original, Lyncott Crema para Batir, Furman's Salsa de Spaguetti, Zucchini. 夕食: Pescado Plancha, Chile Serrano, Tomates, Pepino (Pelado). 軽食/その他: Natural Fit Endulzante de Stevia, Zumo de Limón. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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