2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1228 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 85.28g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Friboi Costela Bovina Cozida. 夕食: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. 軽食/その他: Vitarella Bolacha Água e Sal, Tirolez Queijo Minas Padrão, Kim Wrap Integral Kim. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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