2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
2440 kcal
|
脂質: 118.50g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 283.57g.
朝食: Charge Chocolate , Ferrero Ferrero Rocher (1), Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Morangos, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Grão-de-Bico Cozido, Abacaxi. もっと...
|
体重に変化ありません
|