2021年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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597 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 39.90g.
朝食: Lala Queso Panela, Guacamole, Sanissimo Tostada Horneada, KIR Jamón Virginia de Pavo. 夕食: Fried Egg, Egg and Cheese Sandwich . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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