2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
1838 kcal
|
脂質: 81.35g | たんぱく質: 134.54g | 炭水化物: 154.03g.
朝食: 소와나무 체다치즈, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 昼食: 소와나무 체다치즈. 昼食後: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나. 間食: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 夕食: 롯데 티코 밀크초코, 바나나, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. もっと...
|
体重に変化ありません
|