2021年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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247 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 10.55g | 炭水化物: 39.30g.
朝食: Nestlé Nescau, Frimesa Leite Desnatado, Relíquia da Canastra Manteiga, Walmart Pão Francês Integral . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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