2021年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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498 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 18.41g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Pão Low Carb, Essential Nutrition Golden Lift, Holy Nuts Cappuccino de Leite de Coco, Monama Leite de Coco em Pó, Apis Flora Extrato de Própolis, Curcuma, Suco de Limão. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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