2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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680 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 78.32g | 炭水化物: 58.80g.
朝食: Danone Yopro 25G High Protein , Suco Detox. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Fígado. 夕食: Tomates, Bife de Fígado. 軽食/その他: Mingau de Aveia. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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