2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1098 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 178.99g.
朝食: Manzana, Arcor Mermelada Light Durazno, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Lechuga de Hoja Verde, Arroz Primavera. 軽食/その他: Manzana, Mate, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Cheetos Chizitos, Papas Fritas, Mate, SanCor Yogurt Descremado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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