2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1117 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 149.01g.
朝食: Queijo Mozzarella, Nobre Presunto Cozido Magro, Pão de Forma, Nestlé Passatempo Leite, Banana Prata, Açúcar. 昼食: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Couve-Flor, Sadia Moela de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Linguiça de Frango. 軽食/その他: Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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