2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1875 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 117.41g | 炭水化物: 246.64g.
朝食: Pomme, Ananas, Café au Lait, Myrtilles, Oranges, Papas de aveia... 昼食: Tomates Cerises, Riz aux calamars. 夕食: Soupe de Poisson. 軽食/その他: Kvarg Pêche Passion , Pâtissier Chocolat Noir, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Pomme, Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Bien sa motive 👏continue tes efforts ils vont payer reste bien motivé, tu vas y arriver passe une bonne après-midi 👍😘🤝
2021年 08月 17日 投稿者: Nlono7700
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