2014年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 7日:
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970 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 126.15g.
朝食: Beet Root Powder, Dandelion Root, Spring Valley Milk Thistle, Now Foods Whole Psyllium Husks, Jarrow Formulas Iso-Rich Soy, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Turmeric (Ground), Cinnamon, Banana. 夕食: Organic Valley Organic Buttermilk Blend Powder, Trader Joe's Organic Nonfat Plain European Style Yogurt, Mushrooms, Leeks, Trader Joe's Organic Broccoli Florettes, Avocados. 軽食/その他: Great Value Distilled Water, Lime Juice. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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