2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1666 kcal
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脂質: 81.97g | たんぱく質: 120.81g | 炭水化物: 115.21g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Avocado, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kaffee mit Milch. 夕食: 7Gün Ayran, Türkische Pizza. 軽食/その他: Lidl Kong Strong Sugar Free, Power System Protein Big Block Vanille. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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