2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
2272 kcal
|
脂質: 99.42g | たんぱく質: 155.25g | 炭水化物: 196.32g.
朝食: ВкусВилл Печенье Сдобное Шоколадное, ВкусВилл Царская Охота. 昼食: Магнит Сыр Маасдам, Индилайт Бедро Индейки. 夕食: ВкусВилл Плов с Курицей. 軽食/その他: Арбуз, Дыня. もっと...
|
週に14.7 kg減量中
|